Popularne
Zdroow serwis Serwis o zdrowiu i nie tylko

admin

Medistenol – suplement diety o wysokim stężeniu witamin i minerałów

Według licznych badań bardzo duża grupa społeczności przyznaje się, że rzadko kiedy samodzielnie gotuje i często sięga po niezdrową żywność. Szybkie tempo życia sprawia, że skupiamy się na tym co wydaje się dla nas najważniejsze np. pracy, rozwoju, czy dzieciach. Z tego też powodu wielokrotnie zapominamy dbać o siebie (nie…

Dieta pudełkowa dla wymagających

Podjęcie decyzji o rozpoczęciu odchudzania nie jest łatwe. W momencie, gdy uda nam się już przekonać do tego samych siebie – nagle zaczyna pojawiać się coraz więcej kwestii logistycznych, które trudno jest nam rozwiązać. Co to jest? Największą trudnością jest dla nas zwykle organizacja swojego czasu – nie wiemy w…

Poradnik radzenia sobie z chrapaniem

Chrapanie to problem, z którym zmagają się miliony Polaków. Choć osoba posiadająca tą dolegliwość może sama nie zauważać problemu to już osoby z jej najbliższego otoczenia z pewnością już będą odczuwać jej obecność. Według statystyk około 80% osób chrapiących to mężczyźni. U kobiet to zjawisko najczęściej zauważalne jest dopiero po…

Jak poradzić sobie z kacem po imprezie?

To jedno z gorszych życiowych doświadczeń, jakie praktycznie każdy z nas ma na swoim koncie. Nic go nie zapowiada – bawisz się świetnie przez całą noc, śmiejesz się, tańczysz, śpiewasz, słowem: jesteś królową życia! A potem nadchodzi on: bezlitosny, nieustępliwy, natarczywy… Kac, bo o nim mowa, potrafi być naprawdę uparty…

Jak zdiagnozować trądzik różowaty?

Masz wrażliwą skórę, z widocznymi „pajączkami” w centralnej części twarzy? Rumienisz się pod wpływem emocji, stresu, alkoholu, gorących i ostrych potraw? Trudno ci dobrać odpowiedni kosmetyk, ponieważ twoja skóra nie toleruje większości z nich, a dodatkowo odczuwasz jej pieczenie, palenie i napięcie? Zauważyłaś podobne objawy u innych osób w rodzinie…

Specjalistyczne obuwie medyczne, czyli idealne rozwiązanie dla osób odczuwających ból podczas stania i chodzenia

Dolegliwości bólowe odczuwane podczas ciągłego poruszania się lub utrzymywania jednej pozycji stojącej dotyczą bardzo dużej grupy społeczeństwa. Najbardziej narażone są osoby pracujące w służbie zdrowia (lekarze, pielęgniarki, ratownicy medyczni, rehabilitanci), fryzjerzy, kosmetyczki, kucharze oraz inne osoby spędzające długi czas ,,na nogach”. Utrzymywanie jednej pozycji lub stałe poruszanie się prowadzi do…

Dieta Dubrow – co to jest i czym charakteryzuje się ta dieta?

Wymyślony i rozpropagowany przez amerykańskiego chirurga plastycznego, Terrego Dubrow i jego żonę Heather, system żywienia. Dieta opiera się o interwałowe spożywanie posiłków, oznacza to, że określamy czas w ciągu doby podczas którego możemy spożywać posiłki, poza nim możemy jedynie pić wodę oraz napoje nie zawierające żadnej wartości energetycznej, przykładowo niesłodzoną…

Jak czytać analizę składu ciała?

Masa ciała nie jest, aż tak istotna jakby się to mogło zdawać. Aby, dowiedzieć się dokładnie jakie zmiany zachodzą w naszym organizmie, warto przeprowadzić tak zwaną analizę składu ciała. Dzięki niej możliwe będzie dobranie odpowiedniej diety i dostosowanie treningów, co pozwoli na uzyskanie zadowalających efektów. Ważne jest także monitorowanie składu…

Aparat lingwalny – jak działa i komu jest dedykowany?

Współczesne aparaty ortodontyczne cechują się nie tylko funkcjonalnością, ale i estetyką. Noszenie aparatu na zębach dla wielu osób jest kwestią wstydliwą, dlatego mnóstwo starań dokłada się, aby były praktycznie niewidoczne. Dzięki temu pacjenci nie czują się skrępowani, a jednocześnie mają pewność, że następuje prawidłowa korekcja ich wady zgryzu. Dlaczego warto…

Jak szybko wypozycjonować stronę okulisty?

Pozycjonowanie stron internetowych w wynikach organicznych Google to wciąż najbardziej optymalna forma reklamy naszej strony w internecie. Długofalowo jest to tańsze rozwiązanie niż reklamy Google Ads czy chociażby promocja w serwisach społecznościowych. Wyniki są również bardziej stabilne i odpowiednio pozycjonując stronę www jesteśmy w stanie uzyskać efekty trwające dłużej niż jednorazowa…